Lei dá a pastores o direito de não celebrar casamento gay Casamento homossexual feria questões de Liberdade Religiosa

Lei dá a pastores o direito de não casar gays

O governador Greg Abbott assinou em cerimônia pública a lei 2065, que marca uma vitória de um movimento que uniu diversos movimentos evangélicos do Texas. A “Lei de proteção ao Pastor” assegura aos ministros o direito de não celebrarem cerimônias de casamento homossexual nas igrejas pelas quais são responsáveis.

O imbróglio jurídico começou no ano passado, após o reconhecimento da legalidade do casamento gay em diversos estados norte-americanos. Seguindo a linha liberal da administração Obama, o governo federal fez pressão em vários níveis em favor da comunidade LGBT. Houve casos de empresas serem proibidas de se recusar a prestar serviço a casais homossexuais.

No conservador Estado do Texas, a prefeita da cidade de Houston, Annise Parker, foi a primeira prefeita abertamente gay eleita em uma grande cidade dos EUA. A prefeitura de Houston logo emitiu um decreto-lei permitindo que indivíduos transgêneros podiam fazer queixa-crime se sentirem-se discriminados de alguma maneira.

Alguns pastores mostraram-se contrariados depois que surgiram denúncias que eles estavam promovendo “discurso de ódio” nas igrejas. A prefeitura pediu então que eles submetessem cópias de seus sermões para que autoridades investigassem se havia homofobia. O recado era claro: os pastores ou padres que se manifestarem do púlpito contra o público LGBT terão de responder juridicamente por discriminação.

A pressão dos evangélicos do Estado inteiro forçou a prefeitura a voltar atrás. Iniciou-se então um embate legal no tocante aos limites da liberdade de expressão nos púlpitos. Os cerca de 400 pastores de Houston conseguiram a suspensão do decreto municipal que limitaria sua liberdade.

A partir de então um projeto de lei que recebeu o apoio de deputados dos dois partidos predominantes do sistema eleitoral começou a tramitar. Lobbies de organizações pró-LGBT como a ACLU, Iquality Texas e a Texas Freedom Network não tiveram sucesso.

O embate ganhou força quando diversas igrejas e organizações religiosas e pró-família como o Conselho de Pastores do Texas, a Conferência Católica do Texas, Convenção Batista do Texas, Eagle Forum, Liberty Institute, Focus on the Family, Coalizão de Pastores Afro-americanos – entre outros – uniram forças.

Com a aprovação da nova lei, nenhuma igreja ou organização religiosa do Texas poderá ser forçada a realizar um casamento e tampouco forçados a prestar serviços, acomodações, instalações ou ceder bens para qualquer atividade que viole suas crenças religiosas.

Uma vez que foi aprovado com dois terços dos votos, o projeto passou a ser lei imediatamente. Jonathan Saenz, presidente da Texas Values Action, ONG jurídica que defende a liberdade religiosa, comemorou: “Hoje comemoramos com pastores e membros do clero que são guiados por suas crenças religiosas sinceras e asseguramos que o Texas desfruta de liberdade religiosa sem interferência do governo”. Com informações de Texas Value

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Cameron: Estado Islâmico está tramando 'ataques terríveis' contra Grã-Bretanha

David Cameron, primeiro-ministro da Grã-Bretanha(Toby Melville/Getty Images)

O primeiro-ministro britânico, David Cameron, alertou nesta segunda-feira que terroristas do Estado Islâmico (EI) na Síria e no Iraque estão planejando ataques específicos contra a Grã-Bretanha e representam uma ameaça à existência do Ocidente. Cameron fez as declarações depois que um militante islâmico matou a tiros pelo menos dezoito turistas britânicos em um ataque na sexta-feira na Tunísia, que políticos da Grã-Bretanha descreveram como o pior ataque a seus cidadãos desde as bombas no metrô de Londres em 2005.

"É uma ameaça existencial porque o que está acontecendo aqui é a perversão de uma grande religião, e a criação dessa cultura venenosa da morte está seduzindo muitas mentes jovens", disse Cameron à rádio BBC. "Há pessoas no Iraque e na Síria que estão tramando realizar atos terríveis na Grã-Bretanha e em outros lugares, e enquanto Estados Islâmico existir nesses dois países nós estamos sob ameaça", disse Cameron.


O alerta internacional de terror da Grã-Bretanha está atualmente no nível "grave", o segundo mais alto e uma classificação que significa que um ataque é "altamente provável". A polícia afirma que lançou uma de suas maiores operações de combate ao terrorismo em uma década após as mortes na Tunísia.

(Da redação)

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Teoria de Gênero, desconstrução cultural e ditadura gay Nos últimos dias deputados de todos os Estados do Brasil discutiram o Plano Estadual de Educação, que estabelece metas para...

Nos últimos dias deputados de todos os Estados do Brasil discutiram o Plano Estadual de Educação, que estabelece metas para a melhoria da educação pública no país. A intenção do Governo seria de planejar uma forma de colaboração entre os sistemas de ensino. O prazo para a entrega dos Planos Estaduais terminou nesta quarta-feira (24).

Esses planos traçam diretrizes para o ensino nos próximos dez anos e incluíam, em muitos Estados, temas polêmicos, como a identidade de gênero, diversidade e orientação sexual.  As supostas metas de combate à “discriminação racial, de orientação sexual ou à identidade de gênero” é na verdade um imbróglio.

A verdadeira intenção dos parlamentares de esquerda que pretendiam incluir no sistema educacional metas supostamente de relevância social, na verdade era de implantar programas de formação sobre gênero, diversidade e orientação sexual. Ou seja, pretendia incluir no ensino público aulas sobre homossexualidade.

Já escrevi sobre este tema em outra ocasião, quando me referi à desconstrução da família através da Teoria Queer, popularmente conhecida como Teoria de Gênero. Nos últimos anos temos acompanhado a implantação desta teoria no mundo – e chegou à vez do Brasil.

Vale lembrar que a Teoria de Gênero é uma hipótese segundo a qual não se admite a concepção de que a identidade sexual do individuo é fruto de sua genética física, do sexo que o indivíduo nasceu, mas sim do ambiente sociocultural.

Na hipótese construída através desta teoria o sexo biológico não tem nenhuma importância e seu comportamento feminino ou masculino se impõe pela cultura social, pelo ensino dos pais que estabelecem um comportamento de masculino para o menino e feminino para a menina – o que é natural.

De acordo com a Teoria de Gênero nossa orientação sexual é livre das supostas imposições sociais, podendo ter formas diversas, assim como teria a possibilidade de alterar-se ao longo dos anos. Essa hipótese admite que se um menino sentir-se menina deve ser tratado como menina ou e vice-versa.

Essas expressões aplicadas ao Plano Estadual de Educação deturparia a cultura e os conceitos que estabelecem a relação entre homem e mulher, destruindo o modelo de família milenar, que é a base da sociedade durante milênios.

De acordo com a teoria, os aspectos físicos que caracterizam e distinguem homem e mulher, desde o instante da concepção, não devem ser parte do processo de construção nos papéis sociais, mas deveria ser alicerçado na orientação sexual individual.

Alguns aspectos teóricos tem sido implantados por políticos e ativistas através de leis, produção cultural, filmes, novelas, etc. O decreto Presidencial 7.037, de 21 de dezembro de 2009, é um exemplo, pois estabelece dentro do Programa Nacional de Direitos Humanos (PNDH), na seção de Ações Programáticas, no Objetivo Estratégico 5, a desconstrução da família.

No decreto aparece a seguinte orientação:

“Reconhecer e incluir nos sistemas de informação do serviço público todas as configurações familiares constituídas por lésbicas, gays, bissexuais, travestis e transexuais, com base na desconstrução da heteronormatividade.”

O termo “heteronormatividade” foi criado por Michael Warner em 1991, um dos idealizadores da teoria queere e tem sido usado para descrever situações nas quais papéis sexuais estariam sendo impostos pela sociedade, marginalizando o comportamento homossexual por se diferenciar do heterossexual.

Essa desconstrução cultural inclui o ensino público, que deve doutrinar sobre o comportamento homossexual nas escolas. Por exemplo, no caso do Conselho Nacional de Combate à Discriminação e Promoções dos Direitos de Lésbicas, Gays Travestis e Transexuais que decidiu publicar no Diário Oficial da União a resolução que estabelece o uso dos banheiros conforme identidade de gênero.

Ou seja, nas escolas e universidades públicas e privadas do Brasil meninos poderão usar banheiros de meninas e meninas poderão usar banheiro de meninos. A medida já tem sido observada para a criação de leis que obrigue shopping, rodoviárias e aeroportos a usarem o mesmo critério.

Por fim, quero lembrar que o julgamento sobre Sodoma e Gomorra no capítulo 19 de Gênesis foi resultado de uma mudança cultural, onde tudo que era abominável passou a ser visto como “normal”, como consequência as cidades foram destruídas exatamente por causa da perversão.

Por Joel Engel

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EI completa um ano de atrocidades e barbárie

Soldado iraquiano chora em funeral de companheiros mortos em batalha contra terroristas do Estado Islâmico (EI)(VEJA.com/Reuters)

Foi há um ano que o Estado Islâmico (EI) declarou oficialmente a criação de um califado que eliminaria fronteiras e uniria todos os territórios dominados no Iraque e Síria sob a bandeira negra do terror. Controlado pelo 'califa' Abu Bakr al-Baghdadi, responsável pelo comando do grupo jihadista desde 2010, os extremistas torturaram e executaram milhares de pessoas, destruíram relíquias de valor inestimável para a humanidade e desafiaram a capacidade logística e militar dos maiores Exércitos do mundo. Embora relatos indiquem que Baghdadi tenha se ferido gravemente em um bombardeio aéreo da coalizão internacional chefiada pelos Estados Unidos, os domínios do EI no Oriente Médio persistem e, nesta semana, os terroristas anunciaram o lançamento de uma moeda oficial.


Califado é a definição de um Estado islâmico governado por um único chefe político e religioso, o califa. Eles são considerados por seus seguidores como sucessores de Maomé e soberanos sobre todos os muçulmanos. O primeiro califado surgiu depois da morte do profeta Maomé, no ano de 632, e nos séculos que se seguiram foram criados outros no Oriente Médio e no Norte da África. O último califado foi abolido em 1924 por Kemal Ataturk, criador do Estado moderno turco, depois do colapso do Império Otomano.

No califado do EI, minorias étnicas e religiosas e muçulmanos que se negaram a compactuar com a selvageria dos terroristas foram massacrados. Como os jihadistas rejeitam a presença de qualquer outro grupo fundamentalista em seu território, organizações como a Al Qaeda também passaram a ser combatidas. Uma reportagem recente do jornal The Guardian apontou que as seguidas derrotasesvaziaram os cofres dos rivais e provocaram uma debandada de recrutas. Um relatório do Departamento de Estado americano publicado neste mês constatou: a liderança no terrorismo mundial já se encontra nas mãos do EI. Confira abaixo os principais destaques na trajetória do

califado islâmico:

Trajetória do EI após proclamação do califado




1 de 11(Foto: Reuters/VEJA)

O começo - a queda das cidades de Raqqa e Mosul

Apesar de combater desde 2013 no Oriente Médio, o Estado Islâmico (EI) ficou mundialmente conhecido ao assumir o controle completo de Mosul, ao norte do Iraque, e Raqqa, ao norte da Síria. Raqqa é vista como a capital do autoproclamado califado islâmico. Especialistas divergem com relação a data exata em que os terroristas invadiram a cidade, uma vez que o controle geral do município só foi assegurado após combates entre o EI e outras facções extremistas que lutam na guerra civil síria. A última derrota da ditadura de Bashar Assad na região ocorreu em agosto de 2014, quando os jihadistas superaram o último foco de resistência do Exército na província de Raqqa e assumiram o controle da base aérea de Tabqa, localizada a 40 quilômetros do principal reduto dos radicais.

Mosul, a segunda maior cidade do Iraque, caiu por completo nas mãos dos terroristas em 10 de junho de 2014. As Forças Armadas do país foram tomadas de surpresa com o avanço repentino dos jihadistas e abandonaram seus postos após os extremistas terem controlado o aeroporto local, prédios públicos e da imprensa e prisões. Centenas de milhares de pessoas foram obrigadas a abandonar suas casas após a investida do EI contra a cidade.

2 de 11(Foto: AFP/Welayat Salahuddin)

Atrocidades contra civis apavoram o mundo

Estabelecido o califado islâmico em 29 de junho de 2014, não demoraram a surgir relatos das atrocidades cometidas pelos terroristas contra os civis que se negavam a seguir os radicais. Minorias religiosas e étnicas e muçulmanos que rechaçavam a selvageria dos jihadistas foram vítimas de decapitações, crucificações e execuções sumárias. Nem mesmo as crianças escaparam da brutalidade do EI. Relatórios produzidos por grupos de defesa dos direitos humanos mostram que terroristas estupraram até meninas de 8 anos de idade e as venderam numa espécie de “mercado negro” como escravas sexuais.

3 de 11(Foto: Social Media Website via Reuters/Reuters)

Decapitação de reféns e avanço na internet

James Foley, jornalista americano que estava desaparecido na Síria desde 2012, foi o primeiro refém ocidental executado pelo EI diante das câmeras. Vestindo um uniforme cor de laranja, Foley estava ajoelhado no deserto e responsabilizava o presidente Barack Obama por sua morte. Um radical encapuzado, vestido de preto e fluente em inglês, foi o responsável por decapitar o refém. Posteriormente, o carrasco ganhou o apelido de ‘John’ e foi identificado comoMohammed Emwazi, um rapaz nascido no Kuwait e criado na Grã-Bretanha. Emwazi se tornou uma das figuras de maior apelo propagandístico do EI e decapitou outros reféns americanos, britânicos e japoneses em vídeos divulgados pelo grupo na internet.

Obama é arrastado para o pântano do combate ao EI

A política externa nunca foi o forte da administração de Barack Obama. O presidente, visto como “fraco e hesitante” nos Estados Unidos, foi obrigado a dar uma resposta à população americana após a decapitação do jornalista James Foley. O país já vinha bombardeando o Iraque quando o Obama convocou um pronunciamento para anunciar uma coalizão internacional que focaria nos ataques ao EI. O plano incluía a autorização para bombardeios aéreos na Síria, o treinamento e fornecimento de equipamentos para rebeldes sírios e o envio de consultores americanos para o Iraque. O deslocamento de militares para combate em terra foi rechaçado por Washington. Mais de 10.000 mil terroristas foram mortos pela coalizão em nove meses, mas poucos avanços substanciais foram conquistados até aqui.

Hordas de estrangeiros se unem às fileiras terroristas

O EI despertou os piores temores de governos ocidentais. Um relatório divulgado em maio mostrou que 17.000 estrangeiros deixaram 90 países para combater nas fileiras do grupo terrorista na Síria e Iraque. Entre eles está Brian de Mulder, filho da brasileira Ozana Rodrigues que deixou a Bélgica para se unir aos jihadistas. Autoridades de diferentes países ampliaram o alerta contra o terrorismo em território nacional e intensificaram operações internas para impedir que jovens radicalizados deixem suas casas para lutar no Oriente Médio. Além de evitar o fortalecimento das colunas extremistas, a iniciativa tem o objetivo de impedir o retorno de radicais que poderiam cometer ataques em seus países de origem.

Primeiras derrotas

Com a logística fornecida pela comunidade internacional, tropas curdas conquistaram importantes vitórias contra o EI. Em janeiro, os jihadistas sofreram um expressivo revés após serem expulsos da cidade de Kobani, localizada na região fronteiriça entre a Síria e a Turquia. O comando dos extremistas também se tornou alvo de ataques aéreos e, segundo relatos do jornal The Guardian, feriram gravemente o chefe da organização, Abu Bakr al-Baghdadi. Fontes dizem que ele teria ficado paraplégico após o comboio em que ele viajava ser atingido por um míssil. O vice de Baghdadi, Abu Alaa Afri, foi morto em um ataque aéreo efetuado em maio.

Piloto jordaniano é queimado vivo

Sequestrado no final de dezembro, o piloto jordaniano Moaz Kasasbeh foi brutalmente assassinado em um vídeo divulgado pelo EI no início deste ano. Em retaliação aos ataques aéreos que a Jordânia vinha efetuando contra as posições do grupo, os terroristas trancaram Kasasbeh dentro de uma jaula e o queimaram vivo. As imagens foram divulgadas integralmente na internet pelos radicais. Até então, todos os vídeos da organização extremista com reféns mostravam decapitações.

Califado mantém ritmo expansionista

Os avanços das tropas curdas não diminuíram a ousadia dos terroristas do EI. Pelo contrário. O grupo extremista tomou o controle da cidade de Ramadi, capital da província de Anbar – a maior do Iraque -, e da histórica Palmira, localizada na Síria e considerada a joia arqueológica do Oriente Médio. Conhecida pelo conjunto de ruínas do Império Romano datado de 2.000 anos atrás, Palmira é Patrimônio da Humanidade pela Unesco desde 1980. O EI também cruzou fronteiras e se aproveitou do caos políticos em países como o Iêmen e a Líbia. No país africano, o grupo mantém células de apoio e gravou vídeos com a decapitação de cristãos em duas ocasiões. Outras alianças estratégicas foram firmadas com os jihadistas do Boko Haram, na Nigéria, e com pequenas divisões extremistas da Chechênia.

Destruição de antiguidades

O avanço do EI não representa somente uma grave crise humanitária. Os jihadistas fanáticos consideram uma blasfêmia toda representação de culturas pré-islâmicas e destroem relíquias de valor inestimável para a humanidade. Os radicais explodiram o templo do profeta Jonas, em Mosul, detonaram a cidade história de Nimrod, cujas ruínas do século XIII a.C remetem ao Império Assírio, e destruíram estátuas e artefatos de museus no Iraque. Os radicais também explodiram dois templos de Palmira e ameaçam destruir todas as antigas ruínas romanas da cidade.
EI afoga, carboniza e decapita prisioneiros

Com a proximidade do primeiro aniversário do califado islâmico, o EI voltou a causar repulsa no mundo ao publicar um vídeo em que prisioneiros são carbonizados, afogados e decapitados. As atrocidades foram cometidas na província iraquiana de Nínive, ao norte do país. Os fanáticos islâmicos separaram os prisioneiros em três grupos para aplicar as brutais sentenças de morte. Quatro homens foram presos dentro de um carro e morreram carbonizados após um extremista disparar um morteiro contra o automóvel. Outros cinco reféns foram trancados em uma jaula e foram submersos no que parece ser uma piscina - câmeras foram colocadas no interior da estrutura para registrar o afogamento das vítimas. Mais sete prisioneiros tiveram as cabeças decepadas por um colar de explosivos amarrado pelos terroristas em volta dos pescoços dos reféns.

Terror sem perspectiva de chegar ao fim

Vários são os motivos que impedem um combate mais efetivo o califado do EI. A fragilidade do Exército iraquiano, a impossibilidade de cooperação com a ditadura síria de Bashar Assad e o distanciamento que a comunidade internacional deseja ter do conflito após a custosa guerra do Iraque são alguns dos fatores. Neste cenário, é impossível fazer qualquer previsão para o fim do reino de terror. Jihadistas já postam em fóruns imagens da moeda oficial que o EI tem cunhado para circular nos territórios dominados no Oriente Médio. Revistas produzidas pelos órgãos de propaganda dos terroristas podem ser encontradas à venda até no Amazon. E atrocidades sem precedentes seguem ocorrendo com poucas perspectivas de que os extremistas serão punidos pelos seus crimes.EI completa um ano de atrocidades e barbárie(Da redação)

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Os Respectivos Deveres dos Maridos e das Esposas, por John Gill

[Um Compêndio de Teologia Prática • Livro 4 • Capítulo 1 • Editado]


Estão sob o nome de “culto” ou “adoração”; tudo aquilo que por todos possa ser realizado em relação a Deus, sob a Sua autoridade, de acordo com a Sua vontade e ordenança, em obediência a Ele, e tendo em vista a Sua glória. Desta forma, todos os direitos relativos e mútuos devem ser executados; a sujeição das esposas aos seus maridos deve ser feita como “ao Senhor”, o cabeça do homem, e em obediência a Ele; e os maridos devem amar suas esposas, “como Cristo amou a igreja”, de acordo com o Seu padrão e exemplo, e como que influenciados por Seu amor (Efésios 5:21, 29). Os filhos devem obedecer aos seus pais “no Senhor”, como sendo o que Ele exige, e tem incentivado por Sua promessa; e os pais, como um ato de Religião, devem educar os seus filhos “na disciplina e na admoestação do Senhor” (Efésios 6:1, 4). Os servos devem ser obedientes aos seus senhores, “como ao Senhor”, como Seus servos, e “fazer a vontade de Deus de coração”; e “com boa vontade fazendo o serviço, como ao Senhor, e não aos homens, temendo a Deus”. E os patrões devem cumprir o seu dever para com seus servos “sabendo que eles também têm um Senhor no céu” a quem eles devem prestar contras (Efésios 6:5-9; Colossenses 3:22-24, 4:1); os indivíduos devem obedecer aos magistrados, como sendo “os poderes ordenados por Deus”, e a magistratura uma ordenança de Deus; e os magistrados devem proteger os seus súditos, e ser “o terror, não para as boas obras”, antes eles devem estimular e louvar estas, mas devem vingar e castigar aqueles que são maus (Romanos 13:1-4; 1 Pedro 2:13-14). Deus tem uma preocupação em todos estes, e os homens têm uma preocupação com Ele em relação eles.

Destes vou tratar de forma breve e por sua ordem; a começar com os respectivos deveres de marido e mulher, que se resumem nestas duas compreensões gerais: “Amor”, por um lado e “reverência” por outro (Efésios 5:33), e estes decorrem de uma união conjugal e da relação matrimonial entre as referidas partes; o casamento é uma união de homem e mulher, de um único homem e de uma única mulher em casamento legal, agradável para a criação original do homem (Gênesis 1:27; Malaquias 2:15), e agradável para o curso da providência, que tem sido sempre mantida em todas as épocas e nações; não sendo continuamente quase o mesmo número de homens e mulheres nascidos no mundo, geralmente na proporção de 13 para 12 ou 14 para 13; o excedente do lado dos machos, sendo isto uma provisão por parte do sábio Ordenador de todas as coisas para o fornecimento de guerreiros, marinheiros e etc.

Por esta união conjugal, homens e mulheres, tornam-se um, numa só carne (Gênesis 2:24; Mateus 19:6), esta união é, portanto, muitíssimo íntima e estrita, e de fato indissolúvel senão pela morte, com exceção de um caso, a infidelidade de um para com o outro, por adultério ou fornicação (Romanos 7:2; Mateus 5:32), e este estado deve ser celebrado com consentimento mútuo; de fato, com o consentimento de todas as partes que têm participação nele; com o consentimento dos pais e encarregados da educação, sob cujos cuidados as pessoas solteiras porventura estivessem; e, especialmente, com o seu próprio consentimento, pois ninguém pode ser forçado a casar-se contra a sua vontade; não, nem por seus superiores; isto deve ser o seu próprio ato voluntário e ação, e sendo assim celebrado, é um estado muito honroso: “Venerado seja entre todos o matrimônio” (Hebreus 13:4).

O matrimônio sendo uma instituição de Deus, e instituído por Deus no Paraíso; por quem nossos primeiros pais foram encaminhados a ele, em um estado de pureza e inocência; Deus fez a mulher para ser uma auxiliadora idônea e a trouxe a Adão, então lhe propôs, a quem ele aprovando e aceitando, ela tornou-se sua esposa (Gênesis 2:18, 22-24), isto foi um ato e ação do Senhor, e a ele Cristo atribui o ato do casamento (Mateus 19:6). Cristo o honrou com a Sua presença, e em tal solenidade operou Seu primeiro milagre, e manifestou a glória da Sua Divindade (João 2:1, 2, 11), o que faz com que este estado seja ainda mais honroso do que é.

O casamento de Adão e Eva era um tipo e emblema da união conjugal de Cristo e da Igreja (Efésios 5:32). Adão era uma figura ou tipo de Cristo, e, entre outras coisas, em seu casamento; e Eva, a mãe de todos os viventes, era um tipo da Igreja. Primeiro foi formado Adão, e depois Eva; Cristo era antes da Igreja, e, de fato, antes de todas as coisas; Eva foi formada a partir de Adão, a partir de uma costela tirada do seu lado; a Igreja tem sua origem a partir de Cristo, e sua subsistência por Ele; toda a sua graça, bênçãos e felicidade derivam-se dEle; sua justificação e santificação também provêm dEle, representadas pelo sangue e água que brotaram do seu lado traspassado. Eva foi levada pelo Senhor a Adão, e não contra a sua vontade, mas por seu próprio consentimento, e por Ele foi apresentada como um par apropriado para ele, sendo por Adão aprovada e aceita; assim a igreja foi levada a Cristo, e dada a Ele por Seu Pai, para ser Sua esposa e noiva, da qual Ele se agradou, aceitou e a prometeu a Si mesmo; e seu consentimento é obtido pelas atrações e influências da graça de Seu Pai, isto não é prova direta, mas tem um aspecto favorável e pode servir para ilustrar o esquema supralapsariano; isto é, que Cristo tinha interesse em Sua Igreja, e ela por Ele, e foi prometida a Ele antes que ela caísse em Adão; esta relação matrimonial entre Adão e Eva havendo começado antes da Queda.

Além disso, o casamento é honroso em relação às finalidades dele; que, mesmo antes da Queda, e supondo que Adão houvesse permanecido ele teria tido uma auxiliadora idônea; e a primeira lei da criação teria sido levada a execução, crescer e multiplicar; uma descendência piedosa, uma descendência legítima teria saído dali; famílias formadas e construídas, e o mundo povoado de habitantes; e desde a Queda as finalidades e usos do matrimônio são para preservar a castidade, prevenir a incontinência e por causa da prostituição; bem como para atender à outras finalidades, e particularmente este estado parece honroso: quando os deveres deste são observados por ambas as partes, deveres tais como:

Deveres dos Maridos

1. Primeiro, o amor por parte do marido. “Vós, maridos, amai vossas mulheres” (Efésios 5:25), casos dos quais estão em Isaque, Jacó, Elcana e outros (Gênesis 24:67, 29:18, 20; 1 Samuel 1:5). A natureza e a forma de demostrar este amor, bem como as razões do mesmo, podem ser observadas:

1a. Em primeiro lugar, a natureza deste amor.

1a1. Ele é superior a qualquer outro demonstrado a qualquer criatura que seja; quanto ao próximo apesar dele dever ser amado por um homem como ele próprio, contudo a esposa de um homem é ele mesmo, e amá-la é amar a si próprio, a outra parte de si mesmo, (Efésios 5:28). Os pais devem ser amados, mas a mulher antes deles; pois um homem deixará pai e mãe, e se unirá à sua mulher (Gênesis 2:24). Filhos devem ser amados, mas a esposa antes deles; bem como o marido pela mulher; “não te sou eu melhor do que dez filhos?” (1 Samuel 1:8) e Cristo deve ser amado antes de quaisquer outras relações (Mateus 10:37; Lucas 14:26).

1a2. Deve ser um amor de complacência e deleite, ter prazer e alegria em sua pessoa, companhia e conversa (Provérbios 5:18-19; Eclesiastes 9:9), como é o amor de Cristo pela a Igreja, que é Sua Hefzibá, em quem está todo o Seu deleite.

1a3. Deve ser casto e único, como o amor de Cristo é (Cantares 6:9). E, por essa razão, o homem não deve ter mais esposas do que uma única, pois se isso acontecesse o seu amor seria dividido ou alienado, e aborreceria a uma e amaria a outra, como é comumente o caso; e, portanto, a lei previa que o primogênito seria de qualquer que nascesse (Deuteronômio 21:15, 17; veja 1 Coríntios 7:2).

1a4. Deve ser mútuo. A esposa deve amar o marido assim como o marido a mulher (Tito 2:4) e, geralmente, o amor da esposa é o mais forte e afetuoso (2 Samuel 1:26), essa é a razão pela qual o marido é mais frequentemente exortado a amá-la, porque mais carece de demonstrá-lo.

1b. Em segundo lugar, a forma, ou como e de que maneira o amor deve ser expresso; não em palavras apenas, mas por obra e em verdade; por fatos reais, que falam mais alto que palavras.

1b1. Ao fazer toda provisão adequada para seu bem temporal, representado por “alimentar” e “sustentar” a ela (Efésios 5:29), que incluem comida, roupa e todas as necessidades da vida; ele deve “procurar as coisas honestas”, decentes, convenientes e adequadas à sua posição, estado, condição, circunstâncias e habilidades; e aquele que “não tem cuidado dos seus”, especialmente pela sua própria esposa, filhos e família, “é pior do que o infiel” (Romanos 12:17; 1 Timóteo 5:8).

1b2. Em protegê-la de todos os abusos e danos; posto que ela é o vaso mais frágil, ela deve ser tomada sob sua asa e abrigo; ele deve ser uma cobertura para ela, como Abraão foi para Sara; o qual pode ser representado pela cerimônia praticada no casamento, ou pelo ato em que este é expresso, de um homem estendendo sua capa sobre a mulher (Gênesis 20:16; Rute 3:9), ele deve expor-se ao perigo, e até mesmo arriscar sua vida em sua defesa, e para seu resgate (1 Samuel 30:5, 18).


1b3. Ao fazer tudo o que pode contribuir para o seu prazer, paz, conforto e felicidade. “O que é casado” cuida de “como há de agradar à sua mulher”; nem o apóstolo o culpa por isso, antes o elogia, ou o recomenda (1 Coríntios 7:33). “O ódio excita contendas”, porfias, brigas e a consequência disso é confusão, e toda a obra perversa; “mas o amor cobre todos os pecados”, esconde defeitos, falhas e fraquezas (Provérbios 10:12).

1b4. Na busca de seu bem-estar espiritual. Sua conversão, se não-convertida, e sua paz espiritual, conforto e edificação, sendo ela uma coerdeira com ele da graça da vida; juntando-se com ela em todos os exercícios religiosos; na adoração em família, na leitura, na oração, no louvor, na conferência e conversação Cristã; instruindo-a em tudo o que concerne à doutrina, dever e disciplina da igreja; respondendo às perguntas que ela pode e tem o direito de fazer-lhe em casa (1 Coríntios 14:35). O marido deve opor-se a todo ódio e amargura: “Vós, maridos, amai a vossas mulheres, e não vos irriteis contra elas” [Colossenses 3:19]; não deve usar linguagem amarga, palavras ameaçadoras, olhares maldosos e principalmente agressões físicas; pois isto é cruel, grosseiro, bárbaro e brutal, impróprio ao homem e ao Cristão.

1c. Em terceiro lugar, as razões ou argumentos para o cumprimento do dever do amor de um homem para com sua esposa, são como segue:

1c1. A proximidade entre eles. Ela é a sua própria carne; e “nunca ninguém odiou a sua própria carne”, o que seria monstruosamente antinatural; ela é como “a si mesmo”, a outra parte de si mesmo, e deve ser amada como o seu próprio corpo, pois amar é um princípio na natureza (Efésios 5:28, 29, 33).

1c2. A ajuda, vantagem, e o proveito que ele recebe por ela. Ela é provida como uma ajudadora para ele, e torna-se tal como ele nos negócios da família (Gênesis 2:18), ela é sua companheira, e isto é usado como uma razão pela qual ele não deveria agir traiçoeiramente contra a esposa de sua mocidade (Malaquias 2:14), ela é sua companheira na prosperidade e na adversidade; compartilhando com ele em seus cuidados e problemas, em suas alegrias e tristezas; ela simpatiza com ele em todas as condições, chora quando ele chora e se alegra quando ele se alegra; ela é uma parceira para ele nas bênçãos da graça agora, e será uma parceira para ele na glória eterna.


1c3. A glória e a honra que ela é para ele. “A mulher é a glória do homem”, em que são vistos seu poder e autoridade (1 Coríntios 11:7), alguém que o ama e é casta para ele, e tem o cuidado dos assuntos de sua família, que lhe honra, e é um crédito e uma coroa para ele, e faz com que ele seja respeitável entre os homens; seu coração está nela confiado, e através de sua conduta, ele é conhecido e respeitado “nas portas” (Provérbios 12:4, 31:10, 11, 23).

1c4. O argumento mais forte e mais convincente de todos para um bom homem, é o amor de Cristo à Sua Igreja; que é o padrão e exemplo do amor de um homem para com sua esposa e o que mais fortemente o encoraja a amá-la (Efésios 5:25-28).


Deveres das Esposas

2. Em segundo lugar, os deveres que cabem à esposa são reverência, submissão, obediência e etc.

2a. Reverência. E “a mulher reverencie o marido” (Efésios 5:33); esta reverência é tanto interna como externa; ela deveria pensar bem, e até mesmo muito bem dele, e não desprezá-lo em seu coração, como Mical, a filha de Saul, fez com Davi, seu marido (2 Samuel 6:16), e ela deveria falar dele e para ele, de uma maneira respeitável, como Sara fazia a Abraão, chamando-o de senhor (1 Pedro 3:6; Gênesis 18:12).


2b. Sujeição e submissão a ele. “Vós, mulheres, sujeitai-vos a vossos maridos”, e não como para os outros, mas “como ao Senhor”, o Senhor Jesus Cristo, é o cabeça de todo homem, e também da Igreja. “Assim como a igreja está sujeita a Cristo, assim também as mulheres sejam em tudo sujeitas a seus maridos”; isto é, em coisas relacionadas aos assuntos familiares; não em tudo o que é contrário às leis de Deus e de Cristo; pois Deus deve ser obedecido antes do que os homens, qualquer homem, até mesmos dos próprios maridos (Efésios 5:22, 24), e esta sujeição e submissão não é um ato servil; não é como a de servidores aos seus patrões, ou como das servas às suas patroas, e muito menos como a dos escravos aos tiranos, ou daqueles que os arrebatam e os mantêm cativos; mas como o corpo e os membros estão sujeitos à cabeça, pela qual eles são regidos, guiados e dirigidos para o seu bem; e isto de forma sábia, afetuosa e gentil.

2c. Obediência. O apóstolo prescreve que as mulheres sejam “obedientes a seus maridos” (Tito 2:5) Sara é um exemplo disso; e temos um exemplo de sua obediência imediata e rápida às ordens de Abraão (1 Pedro 3:6; Gênesis 18:6).

2d. Assistência e ajuda em assuntos familiares, agradável ao propósito original de sua criação; guiando a casa com discrição, mantendo seus filhos e servos em boa ordem e decoro; habitando em casa, e gerenciando todos os assuntos domésticos com sabedoria e prudência (1 Timóteo 2:14; Tito 2:5).

2e. Não assumindo nenhuma autoridade sobre o marido, nem na igreja, mas somente quanto aos assuntos domésticos; buscando agradá-lo em todas as coisas, não fazendo nada sem a sua vontade e consentimento, e nunca contrário a estes; não se intrometendo nos negócios e preocupações seculares, mas deixando-os a ele (1 Timóteo 5:11-12; 1 Coríntios 7:34).

2f. Permanecendo com ele em todos os estados e circunstâncias da vida; indo com ele onde quer que Deus em Sua providência, e seu negócio na vida, chamá-lo; como Sara acompanhou a Abraão na terra da promessa, no Egito e em outros lugares; ela deve fazer como Rute propôs Noemi (Rute 1:16). Existem razões pelas quais a mulher deve ser encontrada no cumprimento dos seus deveres. Algumas delas são:

2f1. Extraídas de sua criação, tempo, modo e propósito dos mesmos; primeiro foi formado Adão, e depois Eva; e, por conseguinte, no ponto de tempo ele possuía a superioridade; o homem não foi feito de e para a mulher; mas a mulher foi feita do e para o homem, para ser uma ajudadora idônea e assistente dele (1 Timóteo 2:13; 1 Coríntios 11:8-9; Gênesis 2:18).

2f2. A partir da consideração da Queda, e o que lhe diz respeito nela: “E Adão não foi enganado, mas a mulher, sendo enganada, caiu em transgressão”, pelo menos a princípio, e os meios de conduzir o seu marido a isso; e, portanto esta é parte da sentença pronunciada sobre ela pela sua transgressão: “Teu desejo será para o teu marido, e ele te dominará” (1 Timóteo 2:14; Gênesis 3:16).

2f3. Devido ao homem ser o cabeça da mulher; e, portanto, ela deve estar em sujeição a ele como tal (1 Coríntios 11:3; Efésios 5:23).

2f4. Pelo fato de que ela é o vaso mais frágil e, portanto, necessitando de seu abrigo e proteção.

2f5. Pelo seu próprio crédito e honra aqui em causa. Pois seria para ela descrédito e desonra o comportar-se de forma irreverente e ser desobediente; submeter-se a ele “como convém no Senhor” é decente e vem a ser (Colossenses 3:18) assim um ornamento para as mulheres, e o melhor ornamento com que podem cobrirem-se é “estarem sujeitas aos seus próprios maridos” (1 Pedro 3:3-5).

2f6. O principal argumento de todos é retirado da sujeição da Igreja a Cristo (Efésios 5:22, 24).

Em suma, ambas as partes devem considerar o prazer do outro, a paz, o conforto e a felicidade, e, especialmente, a glória de Deus; para que Sua Palavra, caminhos e adoração não possam ser censurados e mal falados por causa de qualquer conduta deles (Tito 2:5).

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Dilma sanciona com 9 vetos MP que eleva PIS/Cofins de produtos importados

Brasília, 22 - A presidente Dilma Rousseff sancionou nesta segunda-feira, 22, a Medida Provisória 668, que eleva as alíquotas do PIS/Pasep e Cofins de produtos importados, a última do ajuste fiscal do governo. A MP, transformada agora na Lei 13.137, publicada em edição extra do Diário Oficial da União que circula na tarde desta segunda-feira, foi sancionada com nove vetos. Mas a presidente manteve no texto a possibilidade de a Câmara dos Deputados firmar parcerias público-privadas para a construção de um centro de lojas, o chamada "Parlashopping", iniciativa defendida pelo presidente da Casa, Eduardo Cunha (PMDB-RJ).

Com a medida e aumento da tributação de importados, o governo esperava inicialmente uma elevação de R$ 1,19 bilhão ao ano na arrecadação, sendo R$ 694 milhões só em 2015. A alta dos impostos atinge também a importação de etanol, que passa a ser tributada em 11,75% (ante 9,25%). Houve ainda o aumento de PIS/Pasep e Cofins no caso de cervejas, chás, isotônicos, energéticos, chope e refrigerantes, conforme pretendia a Receita Federal.

A presidente manteve ainda isenção tributária a igrejas. O Congresso incluiu no texto da MP uma emenda que proíbe que as igrejas recolham impostos pertinentes ao salário de pastores evangélicos devidamente registrados por suas congregações, conforme as regras da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). Segundo o texto sancionado, "os valores despendidos, ainda que pagos de forma e montante diferenciados, em pecúnia ou a título de ajuda de custo de moradia, transporte, formação educacional, vinculados exclusivamente à atividade religiosa não configuram remuneração direta ou indireta." A medida reforça a imunidade tributária de instituições religiosas.

Entre os vetos, a presidente Dilma Rousseff derrubou a possibilidade de reabertura do programa de refinanciamento de dívidas tributárias (Refis) para empresas em recuperação judicial. A reabertura do Refis foi incluída na MP pelos parlamentares.

Também foi vetado o artigo 6º que incluía municípios de Alagoas, Ceará e Paraíba na região da Superintendência do Desenvolvimento do Nordeste (Sudene). Nas razões do veto, também publicadas no Diário Oficial, a presidente explica que a proposta de inclusão de novos municípios à região do semiárido desconsidera tanto as questões climáticas quanto as diretrizes de política de desenvolvimento regional. "Além disso, a medida acabaria por resultar em elevação das despesas, com impacto no Fundo Constitucional de Financiamento do Nordeste - FNE", diz o governo na justificativa.

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LIDAR COM A ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

A ansiedade é definida como um estado de apreensão ou medo resultante da antecipação de uma ameaça, evento ou situação real ou imaginária. É uma das emoções humanas mais comuns experienciadas pelas pessoas em algum momento das suas vidas. No entanto, a maioria das pessoas que nunca experimentaram um ataque de pânico ou ansiedade extrema, não conseguem perceber a natureza assustadora dessa experiência. Tonturas extremas, visão embaçada, formigamento e sensação de falta de ar, medo de morrer, e isso é apenas a ponta do iceberg. Quando ocorrem estas sensações e as pessoas não entendem porque sentem esse enorme desconforto, tendem a julgar ter contraído uma doença ou uma condição mental grave. A ameaça de perder o controle parece muito real e, naturalmente, muito aterrorizante. Será que a resposta de luta ou fuga (desenhada pela evolução para nos proteger) é uma das principais causas de ataques de pânico?

Grande parte da informação que apresento neste artigo foi retirada do meu livro/ebook: Ataques de Pânico – Saiba como superar os seus medos. Neste livro você pode contar ainda com um conjunto de práticas, técnicas e estratégias para eliminar os ataques de pânico e recuperar o controle da sua vida.

Na minha experiência profissional tenho vindo a constatar que muitas pessoas que sofrem com os problemas de ataques de pânico não procuram ajuda, ou julgam que não tem forma de tratar ou resolver o seu incómodo. Puro engano. Tenho vindo a ajudar centenas de pessoas, que através do meu livro ou em consulta psicológica têm superado este terrível transtorno de ansiedade, deixando de ter medo de vir a ter medo dos seus sintomas físicos. A sua vida foi restabelecida e com isso voltaram a sentir-se livres para fazerem aquilo que à muito tiveram de abdicar.

Talvez você possa pensar que pretendo divulgar o meu livro e com isso aumentar as minhas vendas. Não sou hipócrita com você, claro que quero vender, essa é uma das formas de ser recompensado pelo meu trabalho. No entanto, quero dizer-lhe que o retorno de quem compra o meu livro tem sido excelente. As pessoas entendem a razão principal do que faz disparar os ataques de pânico, aquilo que os mantém, e aprendem formas eficazes e simples de como diminuir o incómodo sentido, até ao ponto da extinção total do problema.

Caso não adquira o meu livro/ebook, fico esperançado que aquilo que apresento em seguida, de alguma forma, possa contribuir para a melhoria dos seus ataques de pânico.

COMO É QUE A RESPOSTA DE LUTA OU FUGA SE RELACIONA COM A ANSIEDADE?

Acredito que a maioria das pessoas já ouviram falar da resposta de luta ou fuga como uma explicação para uma das principais causas dos ataques de pânico. Você já fez a conexão entre esta resposta e as sensações incomuns que experimenta durante e depois de um episódio de ataque de pânico?

A ansiedade é uma resposta a um perigo ou ameaça, presente ou imaginada, que pode acontecer no momento presente, ou que julgamos poder vir a ocorrer no futuro. É assim chamado porque todos os seus efeitos são destinadas para lutar ou fugir do perigo. Assim, o propósito principal da ansiedade é para proteger a pessoa contra possíveis danos. Isto pode parecer irónico, dado que, sem dúvida, sentir a sua ansiedade pode estar causando-lhe grande incómodo. E isto talvez seja a mais significativa de todas as causas dos ataques de pânico. Sentir incómodo e medo de sentir as sensações físicas da ansiedade, que por sua vez, fazem disparar os pensamentos ansiosos.

No entanto, a ansiedade que a resposta de luta ou fuga desenvolve, foi vital para a sobrevivência diária dos nossos ancestrais. Quando confrontados com algum perigo, uma resposta automática emergia, impulsionando-os a tomar medidas imediatas, tais como atacar ou fugir. Mesmo no mundo agitado de hoje, este é ainda um mecanismo necessário. Ele é útil quando você tem de responder a uma ameaça real dentro de uma fração de segundo. A ansiedade é um mecanismo embutido no nosso sistema nervoso central para nos proteger do perigo. Curiosamente, é um mecanismo que nos protege, que não deveria prejudicar-nos, como você vai perceber em seguida.

AS MANIFESTAÇÕES FÍSICAS DE UM ATAQUE DE PÂNICO

Para que você melhor entenda os ataques de pânico, importa falarmos do nervosismo sentido e do efeito que o disparo de químicos na corrente sanguínea têm no nosso corpo. Quando somos confrontados com o perigo, o cérebro envia sinais para uma seção do sistema nervoso central. É este sistema que é responsável pela preparação do corpo para a ação e também acalma o corpo e restaura o seu equilíbrio homeostático. Para levar a cabo estas duas funções vitais, o sistema nervoso autónomo divide-se em duas secções, o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático. Embora eu não queira tornar a informação demasiado “científica”, ter uma compreensão básica do sistema nervoso simpático e parassimpático vai ajudá-lo a entender os sintomas dos ataques de pânico.

O sistema nervoso simpático prepara o nosso corpo para a ação, prepara-nos para a resposta de “luta ou fuga”, enquanto o sistema nervoso parassimpático é o que nos permite restaurar, recuperar e acalmar, ou seja, faz com que o corpo retorne ao seu estado normal, ou até mesmo desacelerá-lo, promovendo o estado de relaxamento e tranquilidade.

Quando qualquer um destes sistemas é ativado, eles estimulam todo o corpo, o que tem um efeito “tudo ou nada”. Isto explica porque quando ocorre um ataque de pânico, o indivíduo sente frequentemente um número de sensações diferentes em todo o corpo. O sistema simpático é responsável por liberar a adrenalina das glândulas supra-renais nos rins. Estas são pequenas glândulas localizadas acima dos rins. Menos conhecido, no entanto, é que as glândulas supra-renais também libertam adrenalina, que funciona como mensageiros químicos do corpo para manter a atividade em curso. Quando um ataque de pânico começa, aciona o sistema nervoso simpático, o que dificulta o retorno à calma. Existe sempre um período em que os sintomas escalam e a ansiedade faz-se sentir continuamente, uma vez que esses mensageiros químicos de ativação viajam por todo o corpo. Pense neles como uma das causas fisiológicas dos ataques de pânico.

O sistema nervoso parassimpático tem como papel principal devolver ao corpo o seu funcionamento normal, assim que o perigo percebido desaparece. O sistema nervoso parassimpático é o sistema que todos nós conhecemos e amamos, porque ele nos conduz de volta a um estado de relaxamento e calma. Quando nos envolvemos numa estratégia de enfrentamento que aprendemos, por exemplo, uma técnica de relaxamento, estamos a colocar o sistema nervoso parassimpático em ação. Uma boa coisa a lembrar é que este sistema será posto em ação em algum momento, quer queiramos ou não. O corpo não consegue manter uma espiral crescente de ansiedade. Ele chega a um ponto onde simplesmente não consegue escalar mais, e forçosamente o corpo tende a relaxar. Este é um dos muitos sistemas de protecção incorporados nos nossos corpos, que tem como função assegurar a sobrevivência.

Quando os pensamentos de preocupação fazem disparar o seu medo de algo, o sistema nervoso simpático é ativado, e cumpre a sua função fazendo-se sentir na forma de manifestações físicas no corpo. Mas, nada dura para sempre, e chega um momento que o sistema parassimpático também será ativado, diminuindo o incómodo sentido. O que na verdade causa problema à pessoa, é que ao ter muitas réplicas de pensamentos preocupantes, ativa muitas vezes o sistema simpático, o que pode conduzir a problemas secundários, como a exaustão, insónias, falta de concentração, diminuição da energia, vários tipos de medo, entre outros. Mas quero dizer-lhe que o objetivo principal do seu corpo é mantê-lo vivo e bem de saúde, ainda que pelo caminho possa fazê-lo sentir alguns incómodos físicos.

AINDA TEM ALGUMAS DÚVIDAS?

Tente segurar a respiração por tanto tempo quanto conseguir. Não importa o quão forte a sua vontade mental seja, ela nunca poderá substituir a vontade do corpo. Esta é uma boa notícia, não importa quão duro você tente convencer a si mesmo de que vai morrer de um ataque de pânico, você não irá. O seu corpo sempre encontra um jeito de reverter todo o incómodo sentido, restabelecendo o equilíbrio. Nunca houve um incidente relatado de alguém ter morrido de um ataque de pânico. Lembre-se disso na próxima vez que você tiver um ataque de pânico, os sintomas físicos sentidos no seu corpo no momento do disparo do ataque de pânico não podem causar-lhe nenhum mal físico.

O que pode acontecer é a sua mente, através dos receios e preocupações percecionadas, fazer disparar o sistema parassimpático mais tempo do que o normal, mas eventualmente tudo vai voltar a um estado de equilíbrio. Na verdade, o equilíbrio (homeostase) é o que o nosso corpo se esforça continuamente para atingir e manter.

O incómodo sentido no corpo num disparo de um ataque de pânico é o equivalente às sensações que se experimentam ao fazer exercício vigoroso. E, provavelmente quando você faz exercício físico (ou quando fazia antes dos episódios de pânico terem inicio) o corpo não fica alarmado com esses sintomas. Porque deveria ficar? Ele conhece a sua própria capacidade. São as nossas mentes pensantes que entram em pânico, reagindo precipitadamente e gritando de puro terror. Nos episódios de pânico a pessoa tende a temer o pior e exagerar as suas próprias sensações. A batida do coração acelerada torna-se num ataque cardíaco. Uma mente hiperativa parece fazer ver um filme de terror. É nossa culpa? Não, realmente não é, nós estamos apenas tentando encontrar sentido para o que está acontecendo.

EFEITOS CARDIOVASCULARES DA ANSIEDADE

A atividade no sistema nervoso simpático aumenta a frequência de batimentos cardíacos, acelera o fluxo de sangue por todo o corpo, garante que todas as áreas são abastecidos com oxigénio e que os resíduos são removidos. Isso acontece, a fim de preparar o corpo para a ação. Uma característica fascinante do mecanismo de “luta ou fuga” é que o sangue é levado a áreas onde é urgentemente necessário. Por exemplo, se houver um ataque físico, o sangue é desviado a partir da pele, dedos das mãos e pés para “áreas ativas”, tais como as coxas e bíceps para ajudar o corpo a preparar-se para a ação.

É por isso que muitas pessoas sentem dormência e formigamento durante um ataque de pânico, muitas vezes mal interpretado como um sério risco de saúde. Curiosamente, a maioria das pessoas que sofrem de ansiedade muitas vezes sentem que têm problemas cardíacos. Se você está realmente preocupado com alguma questão relacionada com o seu coração, visite o seu médico e faça uma avaliação. Assim, você pode ter a certeza que nada de errado existe.

EFEITOS RESPIRATÓRIOS DA ANSIEDADE

Um dos efeitos mais assustadores de um ataque de pânico é o medo de sufocar ou sufocamento. É muito comum durante um ataque de pânico a pessoa sentir um aperto no peito e na garganta. Para a pessoa que sofre com os ataques de pânico, a ansiedade por vezes cresce a partir do medo de que a sua própria respiração poderá cessar.

Um ataque de pânico pode parar a nossa respiração? Não. Um ataque de pânico está associada a um aumento da velocidade e da profundidade da respiração. Isso tem importância óbvia para a defesa do corpo porque os tecidos musculares precisam de mais oxigénio para se prepararem para a ação. As sensações corporais produzidos por este aumento na respiração, no entanto, podem incluir falta de ar, hiperventilação, sensações de asfixia ou sufocamento, e até mesmo dores ou aperto no peito. O verdadeiro problema é que essas sensações são estranhas para nós, e sentimo-las como pouco naturais.

Muitas pessoas que sofrem de ataques de pânico relatam desenvolver a perceção de que o seu corpo pode a qualquer momento deixar de respirar, então aumentam a sua vigilância no ato de respirar, forçando-se a respirar. Claro, isso irá interferir na respiração natural e automática, e assim as sensações intensificam-se, juntamente com a ansiedade.

Um efeito colateral do aumento da frequência respiratória (especialmente se não estiver a ocorrer nenhuma actividade real) é que o fornecimento de sangue para a cabeça é realmente diminuído. Embora essa diminuição seja apenas em pequena quantidade, e não seja perigoso, produz uma variedade de sintomas desagradáveis, que incluem tonturas, visão turva, confusão, sensação de irrealidade, e afrontamentos.

OUTROS EFEITOS FÍSICOS DA ANSIEDADE E ATAQUES DE PÂNICO

Agora que você já conhece as principais causas fisiológicas dos ataques de pânico, há uma série de outros efeitos que são produzidos pela ativação do sistema nervoso simpático, sendo que nenhum deles seja prejudicial.

Por exemplo, as pupilas ampliam para deixar entrar mais luz, o que pode resultar em visão turva, ou “ver” estrelas, etc. Há uma diminuição da salivação, resultando em boca seca. Há uma diminuição da atividade no sistema digestivo, o que muitas vezes produz náuseas, uma sensação de peso no estômago, e até mesmo a obstipação. Muitos dos grupos musculares ficam tensos na preparação da resposta de “luta ou fuga”, e isso resulta em sensações subjetivas de tensão, às vezes transformando-se em dores reais, bem como tremores e agitação.

No geral, a resposta de luta ou fuga resulta numa ativação geral de todo o metabolismo corporal. Assim, muitas vezes a pessoa fica com a sensação de que está mais quente e corada do que o normal, porque este processo liberta grandes quantidade de energia, conduzindo posteriormente a pessoa para uma sensação de cansaço e esgotamento.

AS MANIFESTAÇÕES MENTAIS DE ANSIEDADE

Será que as causas dos ataques de pânico são provocadas pela minha cabeça? Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem a si mesmas.

O objetivo da resposta de luta ou fuga é fazer com que a pessoa fique ciente do perigo potencial que pode estar presente em determinado momento da sua vida. Portanto, quando ativado, a prioridade mental é colocada sobre o ambiente em busca de potenciais ameaças. Neste estado a tensão aumenta, por assim dizer. É muito difícil a pessoa concentrar-se em qualquer atividade, porque a mente foi treinada para procurar todas as ameaças potenciais e não desistir disso até que se tenha identificado a ameaça.

Assim que o pânico se faz sentir, muitas pessoas olham para um local onde possa existir a possibilidade de uma fuga rápida e mais facilitada, como por exemplo, simplesmente sair de uma sala ou prédio e poder caminhar para a rua. Às vezes, a ansiedade pode aumentar, se a pessoa percebe que ao sair do local irá existir algum tipo de constrangimento social.

Se você tem um ataque de pânico, por exemplo, no local de trabalho, mas sente que deve focar-se em qualquer tarefa que está fazendo, é perfeitamente compreensível que você senta dificuldades em concentrar-se. É bastante comum ficar-se agitado e inquieto numa situação desse tipo. Muitas pessoas que tenho vindo a ajudar ao longo dos anos a superar os ataques de pânico relatam que a luz artificial, como a que é imitida pelas telas dos computadores e televisores, podem ser uma das causas de ataques de pânico, especialmente se a pessoa estiver a sentir-se muito cansada ou angustiada.

Se você trabalha por longos períodos de tempo com um computador, tente fazer pausas regulares para que possa obter um pouco de ar fresco e luz natural em intervalos razoáveis.

STRESS E ANSIEDADE

Por exemplo, se você atravessa um período complicado na sua vida, provocando-lhe tensão acrescida, isso resulta em um aumento na produção de outros produtos químicos e de adrenalina, podendo promover os sintomas que você percebe como as causas dos ataques de pânico.

Este aumento da adrenalina pode ser quimicamente mantida no corpo, mesmo após o stress ter cessado há muito tempo. Outra possibilidade é algum tipo de alimentos colocados na dieta, o que afeta diretamente o nível de stress. O excesso de cafeína, álcool, ou açúcar é conhecido por causar tensão no corpo, e acredita-se ser um dos fatores que pode contribuir para as causas de ataques de pânico.

ANSIEDADE EMOCIONAL

Problemas emocionais não resolvidas são muitas vezes apontados como um possível gatilho para os ataques de pânico, mas é importante salientar que a eliminação dos ataques de pânico da sua vida não significa necessariamente ter que analisar e vasculhar no seu subconsciente. Algumas técnicas incluídas na Terapia Cognitivo-comportamental são muitos eficazes na criação de uma solução eficaz que não necessita de “vasculhar no passado” para a superação.

Pode ter acesso às práticas da Terapia Cognitivo-comportamental no meu livro/ebook: Ataques de Pânico – Saiba como superar os seus medos. Neste livro você pode contar com um conjunto de práticas, técnicas e estratégias para eliminar os ataques de pânico e recuperar o controle da sua vida.

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